천식, 단순한 기침이 아니며 원인부터 예방까지 꼭 알아야 할 천식 정보

“천식 증상 완화 방법과 발작 응급처치 가이드”

천식 발작은 생명을 위협할 수 있으므로, 다음과 같은 증상이 있을 경우 즉시 병원을 찾아야 합니다.

 

목차

• 1. 천식의 원인
• 2. 천식의 주요 증상
• 3. 천식 발작 대처법
• 4. 천식 치료 방법
• 5. 천식 예방과 관리

1. 천식의 원인: 유전과 환경이 함께 작용합니다

유전적 요인

천식은 가족력과 밀접한 관련이 있습니다. 환자의 25~80%가 가족 중 천식 병력이 있으며, 다양한 유전자의 조합으로 발병합니다. 면역 관련 유전자 이상이 있는 경우, 외부 자극에 과민하게 반응하여 기도 염증을 일으키게 됩니다.

환경적 요인

• 알레르기 유발 물질: 집먼지진드기, 꽃가루, 반려동물 비듬, 곰팡이 등
• 호흡기 감염: 감기, 독감 등 바이러스성 감염
• 대기오염: 미세먼지, 황사, 자동차 배기가스 등
• 기타 요인: 찬 공기, 운동, 스트레스, 흡연, 특정 약물 등

2. 천식의 주요 증상: 기침과 숨가쁨이 경고 신호입니다

• 밤이나 새벽에 심해지는 반복적이고 발작적인 기침
• 숨이 차고 가슴이 답답한 증상
• 숨을 쉴 때 쌕쌕거리는 천명(호흡음)

이러한 증상이 자주 반복되면 천식을 의심해보고 전문의 진단을 받아야 합니다.

3. 천식 발작, 이렇게 대처하세요

천식 발작은 생명을 위협할 수 있으므로, 다음과 같은 증상이 있을 경우 즉시 병원을 찾아야 합니다.

• 숨이 너무 차서 말하기 어렵다
• 흡입약을 사용해도 호전되지 않는다
• 얼굴이 창백하거나 청색증이 나타난다
• 맥박이 빨라지고 식은땀이 난다

4. 천식 치료: 조절제와 완화제를 함께 사용하는 것이 원칙입니다

질병 조절제(예방약)

• 대표적으로 흡입 스테로이드 사용
• 염증 억제로 증상 없는 상태 유지
• 매일 꾸준한 사용이 중요

증상 완화제(응급약)

• 흡입 속효성 베타작용제(SABA) 사용
• 갑작스러운 기침, 숨가쁨 완화
• 조절제 없이 단독 사용은 권장하지 않음

5. 천식 예방과 관리: 생활습관이 중요합니다

• 원인 물질 회피: 알레르기 검사 후 해당 물질 회피
• 실내 공기 관리: 환기 자주 하고 공기청정기 사용
• 마스크 착용: 외출 시 KF94 이상 착용
• 개인위생: 손 씻기, 예방접종으로 감염 예방
• 금연: 흡연 및 간접흡연은 천식 악화 요인
• 운동과 체중관리: 적절한 운동은 폐 기능 향상에 도움
• 정기 진료 및 응급 대처법 숙지

‘천식’에 대한 보다 자세한 내용은 국가건강정보포털에서 확인하실 수 있습니다.