미네랄 비타민이 풍부한 약초
쑥 쑥,마늘은 단군신화에 나올 만큼 오래된 약초이며, 인체에 매우 좋은 식품중 하나 입니다. 쑥은 어린잎은 나물로도 먹으며, 자란 잎은 쑥뜸을 만들고, 줄기와 잎은 약용으로 쓰입니다. 본초강목에서는 쑥은 속을 덥게 하고, 냉을 없애 준다고 기록되어 있습니다. 쑥은 따뜻한 성질로 몸을 덥게 해주기 때문에 소화 기능이 약하고 냉한 체질에 잘 맞는 식품 입니다. 성분은 칼슘, 섬유질, 비타민A, 비타민B, 비타민C 등이며, 쑥은 암을 예방 및 치료하는 작용을 하는 엽록소, 식물성 섬유, 양질의 미네랄이 있습니다. 또한 쑥은 열을 내리며 황달을 치료하는 동시 지방간, 위장병, 변비, 신경통, 등 효과가 있으며, 소변이 잘 나오지 않을 때 쑥은 유용하게 쓰인고, 간의 해독과 알콜을 분해 작용이 뛰어나다고 합니다...
2021. 11. 23.
피부에 도움을 주는 약초
피부에 도움을 주는 약초 피부관리에 좋은 약재로 쑥을 말 할 수 있습니다. 쑥차를 꾸준히 마시면 변비, 냉증이 개선되며, 피부가 고와지고, 쑥차의 효능으로 쑥즙을 목욕물에 담그면 여드름, 습진, 얼굴의 트러블에 효과가 좋습니다. 금은화 금은화는 꽃이기 때문에 단맛이 나는 식물이며, 닷맛은 몸을 보하는 성질이 있습니다. 또한 몸이 약하여 나타나는 염증에 금은화를 사용 합니다. 금은화는 면역력이 약하여 나타나는 질환입니다. 이때 금은화를 사용하면, 피부에 좋은 효과를 보실 수 있습니다. 애기 똥풀 애기똥풀의 노란 액체는 살균 효과가 좋으며, 무조므 두드러기, 사마귀에 효과가 있습니다. 익모초 여성 출산과 연관된 질환에 많이 사용하며, 자궁에 염증성 질환이 있을 때 익모초를 사용하면 좋습니다. 익모초는 염증을..
2021. 7. 21.
빈혈원인,증상,음식 ...
빈혈 빈혈은 혈액이 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못하여 조직의 저산소증을 초래하는 경우를 말합니다. 조직에 산소 공급하는 혈액 내의 적혈구가 담당하고 있으며, 적혈구 내의 혈색소, 헤모글로빈을 기준으로 하여 빈혈을 진단합니다. 빈혈 증상 밖으로 나타나는 빈혈 증상은 피부, 점막, 손톱이 창백해지는 것입니다. 조직의 산소가 결핍되면 귀에서 박동성 소음이 들리거나 어지러움, 기절, 짧은 호흡 등의 증상이 나타납니다. 심장의 보상작용으로 심장이 커지고 맥박이 빨라집니다. 빈형에 도움을 주는 음식 야생 당귀, 야생 지초, 야생 오디, 등 이 있습니다. 그 외 약콩 청국장 가루, 국산 하수오 가루, 무말랭이 차, 야생 벌꿀 등 빈혈에 좋은 식품입니다. 병원 치료와 함께 가정에서 빈혈에 좋은 ..
2021. 7. 17.
