반응형 시력 관리1 시력 점점 떨어지는 원인, 예방 및 해결방법 총정리 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘어나면서 현대인 대부분이 “시력이 예전보다 나빠졌다”라고 말합니다. 시력 저하는 단순히 안경 착용의 불편함을 넘어, 삶의 질과 건강 전반에 영향을 주는 중요한 문제입니다. 이 글에서는 시력이 점점 떨어지는 원인부터 예방 습관, 효과적인 해결 방법까지 한눈에 정리했습니다. 시력 점점 떨어지는 주요 원인생활습관적 요인디지털 기기 과사용 → 스마트폰·컴퓨터 장시간 사용으로 눈의 조절근 피로 누적독서·공부 환경 불량 → 가까운 거리, 어두운 조명은 근시 진행 촉진야외 활동 부족 → 햇빛 부족 시 도파민 분비 감소 → 근시 발생률 증가 생리적, 나이 관련 요인노화 → 수정체 탄력 감소로 인한 노안안구 질환 → 백내장, 녹내장, 황반변성 등 질환성 시력 저하 환경 및 기타 요인유전적 요.. 2025. 8. 17. 이전 1 다음 320x100 반응형
